احتقان الثدي

 يحدث الاحتقان عندما يمتلئ الثديان بشكل زائد، مما يؤدي إلى تورم وانزعاج، خاصة في الأيام الأولى بعد الولادة. 💡

الأعراض🔎

ثديان متورمان، دافئان ومؤلمان. *

صعوبة في استخراج الحليب بسبب الامتلاء الزائد. * 

قد يواجه الطفل صعوبة في الالتقام نتيجة صلابة الثدي.* 

كيف تخففين من احتقان الثدي؟📌
 دلّكي ثدييك بلطف قبل الرضاعة وأثناءها لتسهيل تدفق الحليب ✅.
 أرضعي طفلك بشكل متكرر لتجنب تراكم الحليب. ✅
 ضعي كمادات دافئة قبل الرضاعة لتشجيع نزول الحليب. ✅
 استخدمي كمادات باردة بعد الرضاعة لتقليل الألم والتورم. ✅
 إذا كان الاحتقان شديدًا، يمكنكِ استخراج الحليب يدويًا أو باستخدام المضخة لتخفيفه ✅