فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل

 :   فوائدها للأم ✅

تقلل من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني بعد سكري الحمل * 
 تساعد على فقدان الوزن بعد الولادة بحرق سعرات حرارية إضافية * 
 تساهم في استقرار مستوى سكر الدم بعد الولادة، مما يقلل الحاجة إلى الأدوية ويساعد على عودة التمثيل   الغذائي إلى طبيعته بسرعة أكبر
 تخفض من خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وسرطان الثدي والمبيض  * 
  تحفّز إفراز هرمون الأوكسيتوسين، مما يساعد على تقليل النزيف بعد الولادة وتحسين الحالة النفسية والعاطفية  * 

 :  فوائدها للطفل ✅

* تساعد على الحفاظ على مستوى ثابت لسكر الدم بعد الولادة، مما يقلل خطر انخفاض السكر عند حديثي الولادة

*توفر التغذية المثالية للنمو السليم ودعم جهاز المناعة

*تقلل من خطر الإصابة بالسمنة والسكري من النوع الثاني في مراحل لاحقة من الحياة

*تعزز نمو الدماغ والقدرات الإدراكية بفضل الأحماض الدهنية الأساسية في حليب الأم

*تخفّض من خطر الحساسية ومشاكل الجهاز الهضمي